-
Nemiga ir depresija: kaip ištrukti iš užburto rato?
Per karantiną daugelis žmonių ėmė
skųstis prastesne miego kokybe. Taip pat padaugėjo ir besikreipiančių į
gydytojus dėl nemigos žmonių. -
Koronaviruso keliami pavojai sergantiems širdies ir kraujagyslių ligoms
Šiandien pasaulis sunerimęs dėl
koronaviruso. Šis Kinijoje protrūkį sukėlęs labai patogeniškas koronavirusas
yra naujos struktūros. -
Covid 19: besikreipiančių į psichikos sveikatos specialistus daugėja
Šiandien pasaulis išgyvena Covid
19 pandemiją ir jos keliamus iššūkius, kurių vienas – žmonių psichikos
sveikata. -
Kaip mus iš tiesų veikia viršvalandžiai darbe?
Nemažai žmonių visame pasaulyje priversti dirbti viršvalandžius, už kuriuos neretai nėra papildomai mokama.
-
Kaip sportas veikia psichiką ir darbingumą?
Centrinė nervų ir raumenų-kaulų sistemos yra glaudžiai susijusios. Daugelis nervų sistemos funkcijų priklauso nuo raumenų aktyvumo.
-
Depresijos profilaktika – atsikratyti streso ir įtampos
Pozityvus ar neilgai trunkantis stresas naudingas, nes mobilizuoja, atveria naujas galimybes, skatina tobulėti.
-
Nemėgiamas darbas didina tikimybę susirgti depresija?
Kiekvienas norėtų, kad darbas būtų hobis, o hobis– darbas. Tačiau realybėje tokių laimingų žmonių nėra daug.
-
Kodėl po atostogų gali kankinti depresija?
Žmogui reikalingos atostogos, nes turi pailsėti tiek fizinis kūnas, tiek siela.
-
Karjeros planavimas – svarbus ir atsakingas žingsnis
Kiekvienas jaunas žmogus savo gyvenime sulaukia momento, kai jam tenka apsispręsti, su kokia profesija jis nori sieti savo gyvenimą.
-
Praktika – pirmas žingsnis į darbo rinką
Kiekviena Lietuvoje veikianti aukštoji mokykla skiria dėmesio studentų praktiniam mokymui, tačiau čia vyrauja ir nerašyta taisyklė, kad praktika – tiesiog formalumas.
