-
Ryšys tarp emocinių svyravimų ir žarnyno mikrobiotos tiesiog neįtikėtinas
Jaučiatės šiek tiek prislėgti? Daugelis žmonių patiria
nuotaikos svyravimus. -
Griauname populiarius mitus apie žarnyno sveikatą
Socialiniai tinklai ūžia nuo patarimų apie tai, kaip
išlaikyti žarnyno sveikatą. -
Mikrobiota – ne tik 2 kg sveriantis organas, bet ir galybė gerų ir blogų mikroorganizmų
Žmogaus
mikrobiota – vieninga ekosistema, kurią sudaro mikroorganizmų visuma. Manoma,
kad ji gali sverti apie 2 kg. Tai dar vienas žmogaus organas, kuris reguliuoja
gyvenimo kokybę. -
Antibiotikai šiandien kelia rimtų visuomenės sveikatos problemų? Ką turime žinoti
Nepaisant neabejotino naudingumo kovojant su
infekcijomis, antibiotikai šiandien kelia rimtų visuomenės sveikatos problemų. -
Žarnyno-smegenų ašis – kas tai?
Žinome,
kad emocijos gali turėti įtakos vidaus organų veiklai, tačiau ne visi žinome,
kad visa tai yra „bendravimo“ tarp žarnyno ir smegenų pasekmė. -
Judėjimas ir fizinis aktyvumas: kokios sąsajos su žarnyno sveikata?
Gyvenimo būdas, amžius, genetika, mityba… Daugelis
veiksnių gali daryti įtaką žarnyno mikrobiotai. Naujausi tyrimų rezultatai
vertina mankštos poveikį mūsų mikrobiotai. -
Probiotikų gamybos mokslas ir jų nauda žmogaus mikrobiotai
Oficialus probiotikų apibrėžimas atsirado tik XXI amžiuje,
nors šių naudingų mikroorganizmų vartojimas siekia neatmenamus laikus. -
Žarnyno mikrobiota – raktas į kokybišką miegą?
Dienos įtampa atsiliepia miego kokybei, ji blogėja.
Tačiau prastas miegas susijęs ne tik su emociniais išgyvenimais ir intensyviu
darbo krūviu. -
Mikrobiotos vaidmuo kovojant su kvėpavimo takų infekcijomis
Peršalimas,
bronchitas, gerklės uždegimas… Sunku ištverti žiemą, nesusirgus bent viena iš
šių kvėpavimo takų infekcijų. -
Ar tik mano vaikas nuo antibiotikų viduriuoja?
Antibiotikai, kaip pagrindinė kovos su bakterinėmis
infekcijomis priemonė, gelbsti gyvybes.
