-
Mano mamai depresija: kaip padėti?
Sumažėjusios pajamos, artimo netektis, lėtinės ligos – iššūkiai, su kuriais susiduria 60-ies metų ir vyresni žmonės. Šiame amžiuje dažniau sergama ir depresija.
-
Odos priežiūros tendencija 2017 metais – duokite kelią probiotikams
Kaip ir kiekvienoje industrijoje, kosmetologijos rinkoje egzistuoja savos kasmetinės tendencijos, kurioms įtaką daro mokslo inovacijos ir vartotojų poreikiai.
-
Ar dirbtinė šviesa gali žaloti širdį?
Apie dirbtinės šviesos žalą kalbama vis garsiau. Teigiama, kad ji neigiamai veikia akis, sutrikdo mūsų biologinį ritmą ir miegą.
-
Pavasaris – metas normalizuoti svorį, o kartu ir kraujo spaudimą
Pastebėta, kad pavasarį itin dažnai imamasi įvairiausių mitybos eksperimentų, kurių tikslas – svorio mažinimas.
-
Ką turime būtinai žinoti, jei nutarėme maitintis „gyvu maistu“?
Tęsiame pokalbį apie gyvą maistą. Kalbamės su augalinės mitybos specialiste Gintare Jonaityte.
-
Gyvas maistas – ar jis sveikas?
Daug kalbama apie maisto įtaką sveikatai, vis daugiau žmonių domisi sveikais produktais, ieško parduotuvėse maisto pažymėto ženklais „ekologiškas“, „eko“, „bio“ ir t.t.
-
Laimingos santuokos formulė – kokia?
Susižavėjimas, įsimylėjimas, gėlės, dovanos, linksmos vestuvės. Krūva nešvarių indų, pinigų stygius, barniai, priekaištai, pretenzijos.
-
Meditacija padeda įveikti stresą darbe
Stresas darbe yra nuolatinis daugelio žmonių palydovas, kuris neigiamai veikia žmogaus sveikatą, todėl kovoti su stresu būtina, jeigu norite išlikti sveiki ir gyventi ilgai.
-
Ką turėtų padaryti ir ko nedaryti tėvai, kad vaikas jaustųsi laimingas?
Visi tėvai svajoja, kad jų vaikai būtų sveiki ir laimingi, ir to siekia vadovaudamiesi savo patirtimi, išmintimi, intuicija, žinių semiasi skaitydami literatūrą ar lankydami paskait
-
Jogos pratimai padeda išvengti streso
Stresą galime laikyti šiuolaikinio žmogaus gyvenimo palydovu.
