-
Kodėl negalima dirbti viršvalandžių?
Nemažai žmonių visame pasaulyje priversti dirbti viršvalandžius, už kuriuos neretai nėra papildomai mokama.
-
Kad nesusirgtume depresija, išmokime streso valdymo metodų
Nuolatiniame bėgime esantis žmogus teisinasi, kad neturi laiko sau.
-
Akims kenkia patalpų oras?
Švarus oras yra svarbus kvėpavimo takų sveikatos veiksnys. Tai žinomas, neginčijamas faktas, pagrįstas mokslo įrodymais.
-
Kaip sudaryti palankią darbo aplinką akims?
Vienų darbas susijęs su kompiuteriu, ir jiems tenka nuolat žiūrėti į monitoriaus ekraną. Kitų – su skaitymu, vairavimu ar darbu su smulkiomis detalėmis.
-
Darbas jums trukdo sulieknėti!
Vis sukate galvą, kaip sulieknėti, ieškote magiškų dietos receptų ir pasiryžtate badauti, tačiau norimo rezultato pasiekti nepavykta? Gali būti, kad sulieknėti jums trukdo ne kas k
-
Kaip sveikai dirbti kompiuteriu?
Kiekvienam šiuolaikiniam žmogui gyvenimą be kompiuterio jau sunku įsivaizduoti. Darbas kompiuteriu yra daugelio žmonių kiekvienos dienos rutinos dalis.
-
Nuovargis darbe: kaip su juo kovoti?
Dažnas žmogus gyvenime susiduria su kamuojančia rutina, tinguliu ir visišku nenoru dirbti. Visi šie simptomai byloja apie vieną – tai nuovargis darbe.
-
Visos ligos dėl nervų – kaip sau padėti?
Daugeliui pažįstama situacija, kai draugas ar kolega neranda sau vietos, negali ramiai sėdėti, nuolat vaikšto iš kampo į kampą.
-
Kaip išsirinkti gerą biuro kėdę?
Kėdė atrodo labai paprastas ir kasdieniškas baldas, tačiau tinkama kėdė yra vienas svarbiausių saugaus ir produktyvaus darbo elementų.
-
Ką valgyti darbe, kad neaugtų svoris?
Jeigu rūpinatės savo kūno svoriu arba ieškote geriausio būdo, kaip numesti svorio, tikriausiai susiduriate su problema – ką valgyti darbe? Valgymas darbe yra ne tik organizmo aprūpi
